Unohda....

.....se kuka olet ollut. Älä keskity elämänkaaresi historiaan, vaan vain hetkeen jota kulloinkin elät. Älä myöskään välitä pienistä virheistä joita teet, koska kukaan ei ole täydellinen, siis ei todellakaan kukaan!!! Keskity siihen mitä on siis itsesi ulkopuolella. Älä myöskään keskity siihen mitä on sinussa ulkoisesti havaittavana......

Älä anna negatiivisten sisäisten yllykkeiden saada valtaa sinussa, vaan torju ne. Rakenna positiivista ajattelua ja mielenmaisemaa. Ota hyvyyden askeleita. Älä ruoki mieltäsi millään negatiivisella ja pidättäydy kaikesta sellaisesta.